저희 신랑이 오랫동안 앓아온 만성염증 극복방법에 대해 알려드립니다. 청국장가루도 꾸준히 먹었지만 우리가 흔히 접할수 있는 쌀로 만성염증을 극복한방법에 대해 소개해드립니다. 쌀로 만든 누룩요거트 입니다. 만성염증이란? 만성염증 효과본 음식 만성 염증은 신체의 면역 시스템이 오랜 기간 동안 계속해서 활성화되어 있는 상태를 가리킵니다. 일반적으로 염증은 몸이 상처를 치료하거나 외부 세균과 바이러스와 싸우는 자연적인 방어 반응입니다. 그러나 만성 염증은 이러한 반응이 지속되고, 면역 시스템이 몸의 조직을 공격하는 데에 기인합니다. 만성 염증은 다양한 질병과 관련이 있으며, 이는 다양한 원인과 증상을 가질 수 있습니다. 만성 염증을 관리하기 위해서는 건강한 생활습관, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식습관, 스트레스 ..